홍대PT, 합정PT, 망원PT 전문 _ 전문바디프로필 촬영 과정 및 후기

홍대PT, 합정PT, 망원PT 전문 _ 전문바디프로필 촬영 과정 및 후기

안녕하세요! 홍대 PT 전문샵
빗미PT 입니다:D 오늘은 바디프로필 준비부터 촬영과정까지의
상세한 내용을 담았습니다:) 자, 빗미PT의 미모를 자랑하는 회원님:)
현재까지도 꾸준한 운동습관을 자랑하고 계십니다!
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[ 지* 회원님 스펙] 을 먼저 말씀드릴께요:)
가장 궁금하실 수 있는 부분이기도 하죠~
회원님의 버프를 받고 2023년
나도 해볼테야! ㅎㅎ

운동경험 X
PT 경험 X
다이어트 경험 X
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네 여러분 :) 회원님께서 처음부터 바디프로필을 목적으로 오신건 아니십니다.
골격근량이 말해주듯, 체력증진이 제일 먼저 이셨던 회원님!
사무직을 갖고 계시는 회원님들의 경우
활동량이 많이 부족한 부분이 사실이에요
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체력이 처음부터 밑바닥이신 분들도 계실 수 있고,
어느정도 힘이 있으신 회원님도 계실 수 있어요:)
그리고 체력뿐만이 아닌 체형의 중요성도 간과할 수 없습니다~
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육안으로도 몸의 회전이 많이 일어나셨던 회원님의
몸 상태를 정확하게 알고자
엑스레이 요청도 드렸습니다:)

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운동시 몸의 회전이 많이 일어나는 경우
복부를 잘 잡아야 하는데
상지/ 하지의 컨트롤이 무엇보다 필요하기 때문입니다.

그럼, 회원님들께서는 여기서 한번 더 궁금해하시죠 :)
어? 그럼 체형때문에 체형 다 잡고 그리고 나서 한참 후에 다이어트 들어가야 할까요!?
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No!

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회원님께서 들고 계시는 무게만 보아도
체형을 정확히 잡으며 운동을 들어가기 전
충분한 근막이완과 함께 웨이트 트레이닝을
끝까지 수행할 수 있도록 도와드리고 있습니다 :)
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홍대 빗미PT에서는
회원님들께서 그날 운동하신 자료를 전달드려
복습하실 수 있는 환경을 제공해드리고 있습니다!

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많은 회원님들께서 그날 배운 내용이 집에 가면
생각이 많이 안나는 부분이 많은데
사진이나 영상을 보면서 많은 도움이 된다고 말씀을 많이 해주십니다: D
뿐만 아니라 주 1-2회 카드 뉴스 및 블로그 자료도
제공해드리고 있기때문에 PT 수업이 없는 날에도
지속적인 운동 환경을 만들어 드리기 위해 노력하고 있습니다!
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빗미PT 리뷰란에 직접 작성해주신 후기 입니다:D

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2달이라는 시간 안에
회원님의 체력 + 다이어트 + 체형을 동시에 진행하며
과정만큼이나 결과는 더 중요하다고 생각합니다:)

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바프 찍기 전날 마지막 찰칵! 포징 굿~
마지막까지 열정적인 회원님들의
모습은 우주 최강 아름답습니다 :)

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회원님들과 시간은 소듕해~ *_*
저와도 예쁜 사진남기기!

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빗미PT는 식단표를 제공해드리고 있습니다.
미국 Sports Nutrition 스포츠 영양학 NSCA 주관 자격증을 보유하고 있습니다.
조금 더 체계적인 영양섭취와 효율적인 다이어트 방향을 제시합니다:D

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<지* 회원님 바프 당일 > 응원 갑니다~!
아니 핸드폰으로 이정도면 ..
빛이 난다는게 이런건가요?

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#회원님들의 바프날 촬영에 집중하실 수 있도록

촬영장에 방문하여 서포트를 진행합니다:)

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평생 꾸준한 운동을 빗미PT와 함께 하시면서
운동에 대한 즐거움을 느끼시고
변화하는 나 자신을 통해 성취감과 자신감을 더 얻게되는 것 같습니다!

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2023년에도 빗미PT는
많은 다이어트 회원님들의 바디프로필 촬영을 진행할 예정입니다!
더 많은 관심과 기대 부탁드립니다!

인성은 겸손하나 실력은 겸손하지 않습니다.
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