위암 예방에 좋은 노니 효능 :D

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 아름답고 소중한 바디를 꿈꾸는 미소바디입니다 :D

 

항암에 관해 뛰어난 효능을 지닌 노니에 대한 소개를 해보려고 합니다.

노니는 괌, 하와이, 피지 등 주로 남태평양 지역에 서식하는 열대식물로, 감자 모양의 흰 열매를 맺는데, 노니는 주로 주스, 분말, 차 등으로 가공되어 식품과 약용으로 활용되고 있습니다. 

 

 

 

 

 

노니효능

(1) 항산화 작용 폴리페놀 

노니주스에는 블루베리 주스보다 3.5배나 더 많은 폴리페놀 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 

 

노니는 <2000년 이상> 민간요법에 사용되어온 오랜 역사를 가지고 있습니다. 폴리네시아인들은 노니의 뿌리와 열매를 이용해 항균, 항바이러스, 구충제 및 면역 강화제로 사용했으며, 노니에는 안트라퀴논과 이리도이드 성분을 함유하고 있어 <항종양, 항산화 , 함염증, 혈압강하작용 및 진통작용과 항고혈당> 작용을 한다고 알려져 있습니다.

 

노니 열매는 신체에 필요한 단백질, 비타민과 미네랄을 공급시켜 주고, <동의보감>, <본초강목>에는 노니의 뿌리를 오랫동안 약효로 인정해온 약재로 유명합니다.

 

근육과 뼈를 튼튼하게 하고 스테미나에 효과적이며, 땅의 기운이 하늘까지 뻗는다는 의미의 파극천이라 불리우며 오장육부의 기능을 강화시키는 <천연 스테미나제>로 기력회복과 혈액순환을 촉진하는 약재로도 사용되었습니다.

 

 

(2) 염증완화 - 프로제로닌

노니에는 염증억제와 세포기능 활성화에 도움이 되는 프로제로닌이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 체내로 흡수되면 제로닌 성분으로 바뀌어 세포 재생, 손상된 세포 회복과 정상 세포의 활성화를 돕는 효능을 갖고 있습니다. 

 

(3) 위암예방- 스코폴레틴

혈관을 확장시키는 성분인 '스코폴레틴'은 혈액순환을 돕고 염증 억제에 뛰어는 효능을 갖고 있는 성분입니다. 또한 위벽에 발생하는 염증을 완화시키기 때문에 위암을 예방하는데 도움이 되고, 혈당을 낮추는 효능을 갖고 있습니다.

 

(4) 항암,항균 효능 - 리모넨

귤과 오렌지의 속껍질이 하얀색을 띄는이유는 '리모넨' 이라는 성분이 풍부하게 들어 있기 때문입니다. 이 리모넨 성분은 항암 물질이 풍부하고, 노니 역시 이 리모넨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 

 

리모넨 성분은 세포를 보호하고, 암과 종양의 억제를 돕는 항암효과와 항균 성질을 갖고 있기 때문에, 유방암, 대장암, 림프종 세포의 증식을 억제 시키고 항염 효과가 있다고 보고되고 있습니다.

 

 

 

 

 

노니 부작용 및 섭취방법

노니에는 다량의 칼륨 성분이 함유되어 있기 때문에, 신장질환을 앓고 계신 분, 간수치가 높으신 분들의 경우에 섭취를 주의 하시거나 전문의와 상담을 하는 것이 중요합니다. 

 

노니의 과다섭취하게 될 경우 메스꺼움, 설사, 복통 등을 유발할 수 있기 때문에 <노니 원액을 기준>으로 하루 30-60ml, 소주 잔 한 컵 분량을 드시는 것을 권장드립니다. <노니 분말 형태>로 섭취 시, 1회 2-3g 정도 하루 3번 정도가 적당합니다.